Mentalni sindromi, koju ćemo razmotriti u ovom članku, zainteresirat će sve koje zanima psihologija ličnosti.
U 21. stoljeću, svojom brzinom i mogućnostima, ponekad nas toliko zanesu elektroničke drangulije da potpuno zaboravimo na svoje mentalno zdravlje.
Možda se zato mentalna bolest smatra pošasti našeg vremena. Na ovaj ili onaj način, vrijedi znati o najvažnijim psihološkim sindromima svake obrazovane osobe.
U ovom ćemo članku razmotriti 10 najčešćih psiholoških sindroma koji izravno ili neizravno utječu na kvalitetu života osobe koja ih ima.
Ljubitelje psihologije i samorazvoja ovo će zasigurno zanimati.
Pačji sindrom
Mnogi ljudi znaju da pačići uzimaju prvu osobu koju su vidjeli kad su se rodili za majku. Štoviše, nije ih briga je li to prava majčina patka ili neka druga životinja, a ponekad čak i neživi predmet. Taj je fenomen u psihologiji poznat pod nazivom "utiskivanje", što znači "utiskivanje".
Ljudi su također osjetljivi na ovaj fenomen. Stručnjaci to nazivaju sindromom pačića. Ovaj sindrom nastaje zbog činjenice da osoba automatski smatra predmet koji mu je prvi zapeo za oko najboljim, čak i ako je u suprotnosti s objektivnom stvarnošću.
Često ljudi s ovom osobinom postaju kategorični i netolerantni prema mišljenjima drugih.
Na primjer, vaš je prijatelj kupio svoj prvi laptop s operativnim sustavom Windows XP. Prošlo je nekoliko godina, a proizvođač više nije podržavao ovaj sustav. Tražite od njega da instalira nešto novije, ali on se ne slaže.
Ako u isto vrijeme vaš prijatelj razumije stvarnu superiornost novih sustava i iskreno kaže da je jednostavno navikao na Windows XP i ne želi ovladati novim sučeljima, onda je ovo privatno mišljenje.
Ako kategorički ne prepozna nijedan drugi sustav, smatrajući Windows XP najboljim među ostalima, onda postoji sindrom pačića. Istodobno, može se složiti da drugi operativni sustavi imaju neke prednosti, ali općenito će XP ipak pobijediti u njegovim očima.
Da biste se riješili sindroma pačića, trebate češće analizirati svoje misli tehnikama kritičnog mišljenja. Zanimajte se za mišljenja ljudi oko vas, koristite informacije iz različitih izvora, pokušajte na stvari gledati što objektivnije i tek nakon toga donesite odluku o određenom pitanju.
Watchmanov sindrom
Portirov sindrom ili sindrom malog šefa nešto je što je poznato gotovo svima koji su ikada posjetili stambeni ured, putovnicu ili kliniku.
Ali čak i ako niste upoznati sa prosječnim običajima radnika u takvim ustanovama, zasigurno su svi naišli na ljude koji se, zauzimajući ne najviši položaj ili imaju određeni status, doslovno uživaju u njemu, potvrđujući se na račun drugih. Čini se da takva osoba kaže: "Evo me - čuvara, ali što ste postigli?"
I u redu da je to bio samo narcizam. Ali ljudi sa stražarskim sindromom ponekad stvaraju velike probleme svojim ponašanjem.
Na primjer, mogu zahtijevati puno nepotrebnih dokumenata, izmišljati "pravila" koja nisu u opisu njihovog posla i poslovno postavljati puno nepotrebnih pitanja koja nemaju nikakve veze sa slučajem.
Sve to u pravilu prati bahato ponašanje koje graniči s bezobraznošću.
Istodobno, kad takvi ljudi vide doista važnu osobu, pretvore se u uljudnost, pokušavajući na svaki mogući način pridobiti uslugu kod nje.
U većini slučajeva osoba sa stražarskim sindromom je frustrirana osoba koja svoje neuspjehe pokušava nadoknaditi potiskivanjem drugih.
Kad imate posla s "čuvarom", treba zanemariti njegovo ponašanje i ne ulaziti u izravan sukob s njim. Ni u kojem slučaju ne prepustite se bezobrazluku, već pouzdano i jasno formulirajte zahtjeve, braneći svoja prava.
Imajte na umu da je slaba točka takvih ljudi strah od prihvaćanja stvarne, a ne imaginarne odgovornosti. Stoga, nemojte se ustručavati nagovijestiti da njihovo ponašanje može imati negativne posljedice.
Dorian Gray sindrom
Ovaj sindrom, prvi put opisan 2001. godine, ime je dobio po liku u romanu Oscara Wildea "Slika Doriana Graya", koji se prestrašio vidjevši u zrcalu oronulog starca. Zanimljiva je činjenica da stručnjaci ovaj sindrom smatraju kulturnim i društvenim fenomenom.
Ljudi koji imaju ovo stanje svim silama pokušavaju sačuvati mladost i ljepotu, podnoseći bilo kakve žrtve za to. Sve započinje pretjeranom uporabom kozmetike, završavajući najgorim primjerima zloupotrebe plastične kirurgije.
Nažalost, današnji kult mladosti i besprijekornog izgleda stvara lažnu predodžbu o stvarnosti, uslijed čega neki ljudi počinju sebe neadekvatno percipirati.
Prirodni proces starenja često kompenziraju ovisnošću o simbolima i odjeći za mlade. Narcisoidnost i psihološka nezrelost česti su među osobama s ovim sindromom, kada manji nedostaci izgleda uzrokuju stalnu tjeskobu i strah, što značajno utječe na kvalitetu života.
Ispod možete vidjeti fotografiju 73-godišnjeg milijardera Jocelyn Wildenstein, koja je podvrgnuta mnogim plastičnim operacijama. Više o tome (i vidjeti fotografiju) možete pročitati ovdje.
Dorian Gray sindrom čest je među javnim ljudima - pop zvijezdama, glumcima i drugim poznatim osobama, a može dovesti do teške depresije, pa čak i pokušaja samoubojstva.
Međutim, to se događa i onima koji su daleko od estrade.
Primjerice, znam ženu koja je općenito posve normalna osoba u razgovoru. Ali ona, imajući više od 70 godina, namaže usne jarkocrvenim ružem, crta obrve i lakira nokte na nogama. U kombinaciji s mlohavom senilnom kožom, sve ovo ostavlja depresivan dojam. Istodobno, uopće ne primjećuje da joj se ljudi smiju. Smatra da zahvaljujući kozmetici izgleda puno mlađe i privlačnije. Ovdje postoji Dorian Gray sindrom.
Kako bi se toga riješili, stručnjaci preporučuju preusmjeravanje pažnje na druge aktivnosti: obraćanje pozornosti na svoje zdravlje, bavljenje sportom, pronalaženje korisnog hobija.
Ne treba zaboraviti da mladost ne ovisi toliko o izgledu koliko o unutarnjem stanju ličnosti. Sjetite se da je mlad - koji ne stari u duši!
Sindrom Adele Hugo
Adele Hugoov sindrom ili Adelein sindrom mentalni je poremećaj koji se sastoji od neuzvraćene ljubavne ovisnosti, slične ozbiljnosti drogi.
Adelin sindrom nazivaju sveobuhvatnom i trajnom ljubavnom opsesijom, bolnom strašću koja ostaje bez odgovora.
Sindrom je svoje ime dobio zahvaljujući Adele Hugo - posljednjem, petom djetetu izvanrednog francuskog književnika Victora Huga.
Adele je bila izuzetno lijepa i nadarena djevojka. Međutim, nakon što se u 31. godini zaljubila u engleskog časnika Alberta Pinsona, pojavili su se prvi znakovi patologije.
Vremenom je njezina ljubav prerasla u ovisnost i opsesiju. Adele je doslovno uhodila Pinsona, ispričala svima o zarukama i vjenčanju s njim, umiješala mu se u život, uznemirila mu vjenčanje, šireći glasine da je od njega rodila mrtvorođeno dijete (za što nema dokaza) i, nazivajući se njegovom suprugom, sve više se uranjala u svoje iluzije.
U konačnici je Adele potpuno izgubila osobnost, fiksirana na predmet svoje ovisnosti. U dobi od 40 godina Adele je završila u psihijatrijskoj bolnici, gdje se svakodnevno prisjećala svog voljenog Pinsona i redovito mu slala priznanja. Prije smrti, a živjela je 84 godine, Adele je u svom deliriju ponovila njegovo ime.
Osobama s Adelinim sindromom savjetuje se da u potpunosti isključe kontakt s ovisnim predmetom, uklone iz vida sve stvari koje podsjećaju na taj objekt, prebace se na nove hobije, češće komuniciraju s obitelji i prijateljima i, ako je moguće, promijene okruženje - odu na odmor ili se potpuno presele na drugo mjesto.
Munchausenov sindrom
Munchausenov sindrom je poremećaj u kojem osoba pretjeruje ili umjetno izaziva simptome bolesti kako bi se podvrgla liječničkom pregledu, liječenju, hospitalizaciji, pa čak i kirurškom zahvatu.
Razlozi takvog ponašanja nisu u potpunosti shvaćeni. Općenito prihvaćeno objašnjenje uzroka Munchausenovog sindroma je da hinjenje bolesti omogućava ljudima s tim sindromom da dobiju pažnju, brigu, suosjećanje i psihološku podršku koja im nedostaje.
Pacijenti s Munchausenovim sindromom imaju tendenciju poricati umjetnu prirodu svojih simptoma, čak i kad im se dokažu dokazi o simulaciji. Obično imaju dugu povijest hospitalizacija zbog simuliranih simptoma.
Bez očekivane pozornosti na svoje simptome, pacijenti s Munchausenovim sindromom često postaju skandalozni i agresivni. U slučaju odbijanja liječenja od strane jednog stručnjaka, pacijent se obraća drugom.
Sindrom bijelog zeca
Sjećate li se Bijelog zeca iz Alise u zemlji čudesa koji je jadikovao: „Ah, moje antene! Ah, moje uši! Kako kasnim! "
Ali čak i ako nikada niste pročitali djela Lewisa Carrolla, onda ste se i sami vjerojatno našli u sličnoj situaciji.
Ako se to rijetko događa, onda nema razloga za brigu. Ako su vam stalna kašnjenja normalna, tada ste osjetljivi na takozvani sindrom Bijelog zeca, što znači da je vrijeme da nešto promijenite.
Isprobajte nekoliko jednostavnih savjeta:
- Postavite sve satove u kući naprijed za 10 minuta kako biste se brže pripremili. Zanimljiva je činjenica da ova tehnika djeluje iako savršeno razumijete da se satu žuri.
- Rasporedite svoje poslove prema njihovoj važnosti. Na primjer, važno i manje, hitno i nehitno.
- Svakako zapišite što planirate raditi svako jutro, a navečer prekrižite ono što ste učinili.
Dva članka pomoći će vam da detaljnije razumijete ovu temu: Pravilo 5 sekundi i odugovlačenje.
Trodnevni sindrom redovnika
Možda je većina ljudi barem jednom u životu započela novi posao (bilo to bavljenje sportom, učenje engleskog jezika, čitanje knjiga itd.), A zatim je napustila nakon kratkog razdoblja. To je takozvani sindrom trodnevnog redovnika.
Ako se ova situacija redovito ponavlja, onda vam to može znatno zakomplicirati život, ometajući postizanje zaista važnih ciljeva.
Da biste prevladali sindrom "redovnik na tri dana", preporučuje se pridržavanje sljedećih pravila:
- Ne forsirajte se, već pokušajte pronaći motivaciju koja je relevantna u vašem slučaju. Na primjer, jutarnje trčanje može biti i "mučenje" i ugodan psihofiziološki proces.
- Ne stvarajte napoleonske planove (na primjer: od sutra idem na dijetu, počinjem se baviti sportom i učim tri strana jezika). Tako se lako možete pretjerati i izgorjeti.
- Neprestano se podsjećajte u koju svrhu radite ovaj ili onaj zadatak.
Othellov sindrom
Othellov sindrom je poremećaj koji se očituje kao morbidno ljubomoran na partnera. Osoba koja pati od ovog sindroma neprestano je ljubomorna na supruga ili suprugu, optužujući drugu polovicu da se već dogodila ili planirala izdaju.
Othellov sindrom očituje se čak i kad za to nema razloga i razloga.
Štoviše, ljudi doslovno polude od njega: neprestano nadgledaju predmet svoje ljubavi, poremećen im je san, ne mogu normalno jesti, stalno su nervozni i ne razmišljaju ni o čemu osim o tome da ih navodno varaju.
Jedino što sami možete učiniti da biste riješili takav problem je potpuna iskrenost, iskren razgovor i pokušaj da se riješite bilo kakvih razloga ljubomore. Ako to ne pomogne, možda ćete trebati kontaktirati stručnjaka za stručnu pomoć i odgovarajuću terapiju.
Stockholmski sindrom
Stockholmski sindrom je pojam koji opisuje obrambeno-nesvjesnu traumatičnu vezu, uzajamnu ili jednostranu simpatiju koja se razvija između žrtve i agresora u procesu hvatanja, otmice, upotrebe ili prijetnje nasiljem.
Pod utjecajem snažnih osjećaja, taoci počinju suosjećati sa svojim otmičarima, opravdavati svoje postupke i, u konačnici, poistovjećivati se s njima, usvajajući njihove ideje i smatrajući njihovu žrtvu potrebnom za postizanje nekog "zajedničkog" cilja.
Jednostavno rečeno, ovo je psihološki fenomen, izražen u činjenici da je žrtva prožeta simpatijom prema agresoru.
Sindrom Jeruzalema
Jeruzalemski sindrom relativno je rijedak mentalni poremećaj, vrsta zablude veličine i zablude mesijanizma, u kojoj turist ili hodočasnik u Jeruzalemu zamišlja i osjeća da posjeduje božanske i proročanske moći i čini se utjelovljenjem određenog biblijskog heroja, kojemu je nužno povjerena misija spasiti svijet.
Taj se fenomen smatra psihozom i dovodi do hospitalizacije u psihijatrijskoj bolnici.
Statistika pokazuje da su Židovi, kršćani i muslimani, bez obzira na denominaciju, s jednakim uspjehom podložni jeruzalemskom sindromu.
Dakle, ispitali smo 10 psiholoških sindroma koji se javljaju u naše vrijeme. Naravno, ima ih mnogo više, ali među njima smo odabrali najzanimljivije i, prema našem mišljenju, relevantne.
Na kraju, preporučujem čitanje dva članka koja su postala vrlo popularna i našla živahni odjek među našim čitateljima. To su pogreške uma i osnove logike.
Ako imate bilo kakvih razmišljanja o opisanim psihološkim sindromima, napišite ih u komentarima.
