Što je katarza? Tu se riječ ponekad može čuti na televiziji ili naći u literaturi. Međutim, ne znaju svi pravo značenje ovog izraza. U ovom ćemo vam članku reći što je katarza i kako se može manifestirati.
Što znači katarza
U prijevodu s drevnog grčkog, riječ "katarza" doslovno znači - "uzvišenje, pročišćavanje ili oporavak".
Katarza je proces oslobađanja emocija, rješavanja unutarnjih sukoba i moralnog uzdizanja, koji nastaje u procesu samoizražavanja ili empatije u percepciji umjetničkih djela.
Jednostavno rečeno, katarza je najviše emocionalno zadovoljstvo koje se može manifestirati na mnogo načina. Treba napomenuti da su se stari Grci koristili ovim konceptom na različitim područjima:
- Katarza u filozofiji. Poznati Aristotel koristio je ovaj izraz za označavanje procesa oslobađanja od negativnih emocija na temelju straha i empatije.
- Katarza u medicini. Grci su ovu riječ koristili za oslobađanje tijela od bolne bolesti.
- Katarzu u religiji karakterizira čišćenje duše od nepravde i patnje.
Zanimljiva je činjenica da u filozofiji postoji preko 1500 interpretacija katarze.
Katarza u psihologiji
Psihoterapeuti koriste katarzu kako bi pomogli pacijentu u reprodukciji uznemirujućih slika koje su uzrokovale njegov psihološki problem. Zahvaljujući tome, liječnik može pomoći pacijentu da se riješi negativnih emocija ili fobija.
Izraz "katarza" u psihologiju je uveo Sigmund Freud, autor psihoanalize. Tvrdio je da motivi koje osoba ne prepoznaje rađaju razne emocije koje negativno utječu na ljudsku psihu.
Pristalice psihoanalize vjeruju da se riješenja mentalne tjeskobe može postići samo iskustvom katarze. Treba napomenuti da postoje 2 vrste katarze - svakodnevna i visoka.
Svakodnevna katarza izražava se u emocionalnom oslobađanju od bijesa, ogorčenosti, jecanja itd. Primjerice, ako osoba počne lupati šakama po jastuku, zamišljajući počinitelja u svojim mislima, uskoro će moći osjetiti olakšanje, pa čak i oprostiti osobi koja ga je uvrijedila.
Visoka katarza je duhovno čišćenje kroz umjetnost. Doživljavajući zajedno s junacima knjige, predstave ili filma, pojedinac se suosjećanjem može riješiti negativnosti.
