Wim Hof - nizozemski plivač i kaskader, poznatiji kao "Ledeni čovjek" (The Iceman). Zahvaljujući svojim jedinstvenim sposobnostima, može podnijeti ekstremno niske temperature, što dokazuju i ponovljeni svjetski rekordi.
U biografiji Wima Hofa postoji mnogo zanimljivih činjenica o kojima ćemo razgovarati u ovom članku.
Dakle, pred vama je kratka biografija "Ledenog čovjeka".
Biografija Wima Hofa
Wim Hof rođen je 20. travnja 1959. godine u nizozemskom gradu Sittard. Odrastao je i odgojen u velikoj obitelji sa 6 dječaka i 2 djevojčice.
Danas je Hof otac petero djece, koju su rodile dvije žene: četvero iz prvog i jedno iz sadašnjeg braka.
Prema samom Wimu, svoje sposobnosti je mogao jasno realizirati sa 17 godina. U tom je trenutku u svojoj biografiji tip proveo niz eksperimenata na svom tijelu.
Početak puta
Već u mladosti Hof je mogao slobodno trčati bos po snijegu. Svakim danom postajao je manje osjetljiv na hladnoću.
Wim se trudio dati sve od sebe kako bi nadišao svoje mogućnosti. S vremenom je uspio postići tako visoke rezultate da su ga prepoznali u cijelom svijetu.
Najdulji boravak na ledu nije jedini rekord koji je postavio Wim Hof. Od 2019. godine drži 26 svjetskih rekorda.
Kroz dosljedan i uporan trening, Wim je postigao sljedeće:
- Hof se 2007. popeo 6700 m na padinu Mount Everesta, odjeven samo u kratke hlače i čizme. Zanimljiva je činjenica da ga je ozljeda noge spriječila da se popne na vrh.
- Wim je završio u Guinnessovoj knjizi rekorda nakon što je 120 minuta proveo u staklenoj kocki napunjenoj vodom i ledom.
- Zimi 2009. muškarac u kratkim hlačama osvojio je vrh Kilimandžara (5881 m) u dva dana.
- Iste godine, na temperaturi od oko -20 ⁰S, pretrčao je maraton (42,19 km) u polarnom krugu. Vrijedno je napomenuti da je na sebi imao samo kratke hlače.
- 2011. godine Wim Hof istrčao je maraton u pustinji Namib, a da nije otpio ni jedan gutljaj vode.
- Plivalo se oko 1 minute pod ledom smrznutog rezervoara.
- Visio je samo o jedan prst na visini od 2 km iznad tla.
Za većinu ljudi postignuća Nizozemca su fenomenalna. No, i sam se rekorder ne slaže s takvim izjavama.
Wim je uvjeren da je takve rezultate uspio postići isključivo zahvaljujući redovnom treningu i posebnoj tehnici disanja. Uz njegovu pomoć uspio je aktivirati antistresni mehanizam u svom tijelu koji pomaže oduprijeti se hladnoći.
Hof je više puta tvrdio da bilo tko može postići približno iste rezultate kao i on. "Ledeni čovjek" razvio je zdravstveni program - "Predavanja s Wimom Hofom", otkrivajući sve tajne njegovih dostignuća.
Znanost Wima Hofa smatra tajnom
Razni znanstvenici još uvijek ne mogu objasniti fenomen Wim Hofa. Možda ćete se iznenaditi, ali nekako je naučio kontrolirati puls, disanje i cirkulaciju.
Vrijedno je napomenuti da su sve ove funkcije pod nadzorom autonomnog živčanog sustava, što zauzvrat ne ovisi o volji osobe.
Međutim, Hof nekako uspijeva kontrolirati svoj hipotalamus, koji je odgovoran za termoregulaciju tijela. Stalno može držati temperaturu unutar 37 ° C.
Nizozemski znanstvenici već dugo proučavaju fiziološke reakcije rekordera. Kao rezultat toga, s gledišta znanosti, nazivali su njegove sposobnosti nemogućim.
Rezultati brojnih eksperimenata potaknuli su istraživače da preispitaju svoje stavove u vezi s činjenicom da osoba nije u stanju utjecati na svoj autonomni živčani sustav.
Mnoga pitanja i dalje ostaju bez odgovora. Stručnjaci ne mogu shvatiti kako Wim može udvostručiti metabolizam, a da mu ne povisi brzinu otkucaja srca i zašto se ne naježi od hladnoće.
Nedavna istraživanja pokazala su da je, između ostalog, Hof u stanju kontrolirati svoj živčani sustav i imunitet.
"Ledeni čovjek" još je jednom izjavio da je gotovo svaka osoba sposobna ponoviti svoja postignuća ako savlada posebnu tehniku disanja.
Pravilnim disanjem i upornim treningom možete naučiti zadržavati dah pod vodom 6 minuta, kao i kontrolirati rad srca, autonomnog, živčanog i imunološkog sustava.
Wim Hof danas
2011. godine rekorder i njegov učenik Justin Rosales objavili su knjigu Uspon ledenog čovjeka, koja sadrži biografiju Wima Hofa, zajedno s nizom tehnika koje pomažu u podnošenju hladnih temperatura.
Čovjek i dalje posvećuje vrijeme treninzima i postavlja nove rekorde. Već više od 20 godina Nizozemac ne pušta želju za novim testovima i testovima snage.
Foto Wim Hof
